Secondo le ultime notizie, Hailey Baldwin è ufficialmente fidanzata  con Justin Bieber.

La popstar canadese Justin ha fatto la domanda al resort Bahamas, secondo quanto riportato dai media statunitensi. Il suo staff di sicurezza ha chiesto ai proprietari dei ristoranti di mettere via i loro telefoni prima della proposta.

Dieta di Baldwin Hailey

La CNN ed E! News hanno confermato il fidanzamento, che i genitori di Bieber hanno anche celebrato online.

Bieber e Baldwin si sono riuniti solo di recente, essendo usciti in passato.

Hailey Baldwin ha un corpo snello e sano. Quindi diamo un'occhiata ai suoi segreti di bellezza. Al fine di mostrare come è possibile ottenere un corpo sano come questo, continua a leggere per vedere a cosa assomiglia la dieta di Hailey Baldwin.

Dieta di Baldwin Hailey

 

Hailey Baldwin può essere conosciuta per la sua famosa famiglia, ma attualmente si sta facendo un nome nel settore della moda.

Hailey mantiene una dieta sana e una routine di allenamento per mantenersi in forma.

Di solito evita il glutine, ma si aiuta ancora con dei  trucchi.

Prima di iniziare a discutere se vuoi far passare il tuo corpo attraverso settimane di fame o di altre malsane idee di nuove diete folli, sappi che la dieta di Hailey Baldwin non è così.

Questo è un elenco dettagliato della selezione di alimenti dietetici di Hailey, così come la sua routine di allenamento preferita.

Prima colazione

Dieta di Baldwin Hailey

Secondo Hailey, la colazione solitamente include sia uova che fiocchi d'avena o un frullato proteico. Cerca anche di stare lontano dagli zuccheri e beve molta acqua per tutto il giorno.

In un'intervista a Elle, ha detto “Io cerco di essere molto rigorosa e di mangiare solo per la mia pelle e il mio corpo”. Quindi è significativo ricordare che il vostro obiettivo è quello di fare ciò che è meglio per il vostro corpo e la pelle.

Pranzo

La cosa più importante da ricordare quando arriva l'ora di pranzo è che Hailey fa del suo meglio per evitare il glutine. Il suo menù per il pranzo include opzioni come: un'insalata senza crostini, un panino con pane senza glutine, pesce o anche verdure grigliate o cavoli.

Cena

Dieta di Baldwin Hailey

Le sue cene non sono molto complicate, non sono così diverse dai suoi pranzi. Hailey di solito finisce con una pasta senza glutine, un piatto di pollo sano o delle verdure grigliate.

Trucchi

Secondo Hailey, “La giornata di trucco per me è che la prima cosa che bramo la mangerò, questa è la mia regola”.

E se scegli di seguire la dieta di Hailey Baldwin, questo è esattamente quello che devi fare. Va perfettamente bene ascoltare le tue voglie ogni tanto, in realtà è sano farlo.

Routine di allenamento

Dieta di Baldwin Hailey

Ora che sai com'è la dieta di Hailey Baldwin, è tempo di vedere qual è la sua routine di allenamento. Molti dei suoi allenamenti sono legati al lavoro sull’equilibrio e la forza, quindi includono sicuramente pilates, esercizi alla barra e yoga.

Inoltre, include i pesi e la palla Bosu a un sacco dei suoi allenamenti, quindi è qualcosa di diverso che puoi provare. In realtà, “l’esercizio con la palla Bosu è perfetto per la formazione dell’equilibrio.

Esperti di fitness credono che migliori la connessione mente e corpo.”

Se sei una persona che ha bisogno di esercizi più coinvolgenti, non preoccuparti. Hailey è conosciuta per divertirsi e praticare il pugilato e il trekking.

Dal momento che ballava, cerca di incorporarli in molte routine diverse che vanno dagli esercizi alla barra allo yoga hip-hop.

Se c'è una celebrità che non si concentra solo sul bell'aspetto, ma in realtà cerca di essere sana, è Hailey Baldwin. Spero che questo articolo ti ispiri a fare lo stesso.

Ricorda che una dieta sana dovrebbe includere una routine di fitness e non dovrebbe farti morire di fame. Sappi che quando ti senti bene, hai un bell'aspetto.

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